专家教你如何预防前列腺炎

如何预防前列腺炎？前列腺炎尤其是慢性前列腺炎没有特效疗法，且慢性前列腺炎容易复发，因此对本病的预防应提到一个重要的位置，这需要医生和患者的密切配合，尤其重要的是患者的自身调护。

如何预防前列腺炎？

1．锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

2．戒除烟酒、忌食辛辣肥甘刺激之品，以减少前列腺充血程度。

3．饮水宜多而均衡，保证大、小便通畅。

4．出现精神抑郁症者，应正视病情，调理情志，积极配合治疗。

5．不宜长时间压迫会阴部，如骑车、骑马或久坐。

6．积极治疗原发病灶，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、牙龈炎、扁桃腺炎等；去除诱因，如尿道狭窄、膀胱颈梗阻、前列腺增生、前列腺结石等。

7．已婚者不忌房事，保证有规律的性生活。但不论已婚、未婚者，治疗期间均应定期行前列腺按摩，每周1 次。因为因炎症而阻塞的腺管，通过性生活或手淫排精，是很难使其排出腺液，只有通过按摩，才能促使其排泄通畅。

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