前列腺炎患者的日常保健方法

吉安仁济医院  2022-07-23

前列腺炎患者的日常保健方法,前列腺是很多男性朋友关注的疾病话题,一些有过患病史或者是对于想要预防前列腺炎的朋友来说,保健必不可少,在日常中对于前列腺炎患者需要注意什么呢?

前列腺炎患者的日常保健方法

第一:多饮水

导致前列腺炎的其中一个原因就是饮水少,因此,在日常中多饮水就会多排尿,多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

第二:不憋尿

男性患者在日常中不要憋尿,因为这样会加重前列腺的负担,或者是加重前列腺炎,因此,一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

第三:节制性生活。

预防前列腺炎,不论是患病期间还是预防阶段都要做到不纵欲也不要禁欲。因为性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。要避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

第四:避免磨擦。

会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,如果是患有前列腺炎的患者就应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

第五:洗温水澡。

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次,对于前列腺炎的预防同样可以收到良好效果。

第六:保持清洁。

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

男科专家温馨提示:前列腺炎患者的日常保健方法,调节生活是尤为重要的。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。

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