前列腺炎的预防怎么做好

吉安仁济医院  2022-06-27

目前,前列腺炎是一种常见的男科疾病,给男性的生活带去了极大的困扰,因此对于前列腺炎这种男科疾病的预防一定要重视,那么预防前列腺炎都有哪些方面呢?

一、保持清洁

由于男性阴囊伸缩性比较大,且分泌汗液也很多,加上通风比较差,很容易藏一些脏东西,于是有些病菌会趁虚而入,从而导致列腺炎的发生。所以说,坚持清洗会阴部是对于预防前列腺炎是很重要的。

二、防止受寒

由于秋冬季节气温下降过快,男性应该加强保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生,不要长时间坐在地板或者石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,从而造成前列腺炎的发生。

三、按摩保健

其实男性朋友可以在睡觉之前做一些自我按摩,从而对前列腺进行保健。主要方法是:仰卧在床,左脚伸直,左手放在肚脐眼上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共一百次,完成以后换手,进行同样的动作。这样做可以对前列腺起到很好的保健作用,从而有效预防前列腺炎的发生。

以上是前列腺炎的预防怎么做好的解答,对于男性而言,一定要注意这三点,从而有效避免前列腺的发生。

吉安仁济医院

医院地址:江西省吉安市青原大道412号

如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!

本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据