前列腺炎对于我们的男性朋友来说危害很多,会导致治疗和康复受到影响。所以我们要知道前列腺炎患者生活中的护理工作,免得一不小心导致前列腺炎病情复发,前列腺炎怎么护理呢?我们看看专家的介绍。
保健护理一、多吃水果
秋季丰收的季节,此时水果也较为丰富。男性们可以多吃一些番茄、苹果、甘蔗等水果。番茄和胡萝卜里含有大量胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的机率降低,且含锌高的水果更具有疗效。
保健护理二、按摩
男性们可以再此时进行日常的按摩来帮助治疗前列腺炎。首先用中指指端压按其曲骨穴2分钟,以会阴部有酸胀感为度;再用拇指指腹端按揉气海、关元、中极穴各1分钟;再后用掌摩法摩小腹2分钟;其次也可以用四指擦其大腿内侧1分钟;再用拇指指腹端按揉曲泉、阴陵泉、足三里、三阴交、悬钟穴各1分钟来调理自身病情。
保健护理三、定期检查
当患者感觉自身出现了疼痛,尿急等情况时一定要尽快到正规医院进行就诊。定期的做检查,防患于未然,把疾病扼杀于摇篮中,才是对前列腺的最好的保护。
防范于未然、防微杜渐才是最好的方法,所以在日常生活中,男性朋友要多吃水果、多按摩,还要养成定期检查得好习惯,这样才能好好保养自己的身体,好好护理自己的前列腺,以防产生前列腺炎。
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