前列腺炎的保健有哪些

前列腺炎的保健有哪些?随着前列腺疾病的发病率不断攀升，人们开始有了保健意识，部分男性由于害怕过度性生活会加重病情，于是盲目禁欲。这是不科学的，一定要用科学的方法来进行前列腺炎的保健。那么前列腺炎的保健有哪些?

前列腺炎的保健有哪些以下是前列腺炎的保健的注意事项：

(1)避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

(2)绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

(3)少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

(4)防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

(5)不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

(6)不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

(7)适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

(8)前列腺增生的保健方法包括慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

通过上文对前列腺炎的保健有哪些的讲解，希望能够帮助到大家。针对前列腺炎的保健有哪些这一问题，从上文中我们也可以看出，都是生活中常见的问题。所以大家在平时的生活当中一定要多加注意这些问题。不要因此得上前列腺炎而带来无尽的麻烦。