生活中前列腺炎的护理方法有哪些

南宁福康医院  2021-10-27

前列腺炎是由于一些原因导致的,前列腺炎患者会出现很多的影响,前列腺炎患者需要了解很多的常识问题,患有前列腺炎的症状有很多,前列腺炎对于*的伤害是很大的,今天专家为您总结了一下具体的护理方法。

自我护理方法

1.保持清洁:专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。

2.防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

3.按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。

身体调节护理方法

(1)防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。

(2)多喝水,多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。

(3)多放松,不过劳。

(4)规律的性生活。

(5)洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。

(6)避免久坐。久坐会加重痔疮等病,又会使会阴部充血,从而引起排尿困难。

(7)按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空。

(8)慎用药物。有些药物可加重排尿困难,故宜慎用或最好不用。

(9)远离辛辣食品与酒精。

希望患有前列腺炎的患者及家属需要学会护理方法,患有前列腺炎的患者尽量好喝酒、吃刺激性大的食物,不利于前列腺炎病情的治疗。

南宁福康医院

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