前列腺炎疾病的护理保健你知道吗

人们要知道身体的结构，前列腺是男性朋友身体的重要组成部分，但是前列腺经常会发生炎症，当男性朋友发现了前列腺炎疾病的时候，一定要积极的治疗，而且还要在治疗的时候做好疾病的各种保健护理工作，维护自己的身体健康，关于前列腺炎疾病的护理保健我们一起来看看详细内容吧。

(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

(2)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

(3)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

(4)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

(5)绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

前列腺炎除了要做好饮食的保健之外，以下这些也是男性朋友在日常生活中要注意的问题。

(1)养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

(2)不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

(3)每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

(4)适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

(5)注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

(6)保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

前列腺炎疾病的护理保健你了解怎么做吗以上对它做出了介绍，我们要积极的了解护理前列腺炎疾病，维护自己的健康，祝前列腺炎疾病患者朋友能够早日恢复身体的健康。