前列腺最害怕的事情有哪些? 这六件事千万不要做

南宁福康医院  2021-03-09

前列腺属于男性重要的性器官,直接关乎到男性的性功能,一旦前列腺发生了病变,不仅会影响到性生活的质量,同时也可能会导致男性终生不育,为了保证前列腺的健康,一定要避免做以下事情。

男性前列腺健康最害怕的事情有哪些?

1、排尿不及时

我们的尿液里面会有很多的毒素,在排尿的过程中就相当于人体正在排毒,当有尿意时要及时的排除,千万不能憋着,憋尿会让大量的细菌有机可乘。在正常情况下男性的尿道下段会有细菌,排尿时这些细菌会被尿液冲刷掉。长期憋尿的话细菌不能及时的冲刷出去,细菌反而更加的繁殖,当逆行到尿道时可能会引起前列腺炎。

2、长期久坐

坐着的时候会压迫前列腺,久坐会对前列腺造成直接的压迫,容易引起前列腺体的充血,影响了前列腺液的排泄,最终导致无菌性炎症。所以男性坐了一个小时之后应该站起来走一走,这样有利于前列腺的放松。

3、害怕酒精

如果想要保证前列腺的健康一定要远离酒,酗酒对于前列腺的危害是非常大的,因为酒精容易扩张毛细血管,从而造成了前列腺的充血,引起水肿。当前列腺充血时消退的比较慢,持续时间长。与此同时长期酗酒也会抑制中枢神经,抑制了男性的性能力。

4、辛辣的食物

有的男性口味比较重,喜欢吃辛辣的食物,但是这些辛辣的食物容易给身体带来危害。辛辣食物会刺激到尿道及前列腺,会过扩张前列腺的血管,降低了其抵抗力,容易让大量的细菌聚集在前列腺上,从而诱发了急性的前列腺炎或者慢性前列腺炎。

5、害怕受凉

寒冷容易导致疾病,给健康带来了威胁。寒冷会增加交感神经的兴奋性,让前列腺发生收缩、血管的扩张,容易形成慢性的充血,让前列腺液的淤积加重,导致前列腺疾病发作。如果想要保护前列腺那就应该注意保暖,不能长期待在空调房里,尽量少吃寒凉的食物。

6、不规律的性生活

适度规律性生活对于身体健康有一定的好处,如果性生活不规律的话,容易影响到生殖健康。过于频繁的性生活会导致前列腺过度充血,从而诱发前列腺炎,但是如果过度的压制性欲,也会导致前列腺液的淤积,慢慢的诱发炎症。另外如果采取体外射精、中断性交的方式,都会影响前列腺的健康。

温馨提示

为了保证前列腺的健康一定要避免以上这些事情,平时要减少久坐的时间,适当的锻炼身体,多喝水,千万不能憋尿,养成良好的生活习惯,适度的规律性生活。

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