男性怎么做可以预防前列腺炎

男性怎么做可以预防前列腺炎?生活中我们可以看到很多男性出现尿频尿急的情况，专家表示，尿频尿急都是前列腺炎的典型症状，除了尿频尿急外还会有排尿困难，排尿疼痛等症状，男性朋友对此应引起重视，如果患有前列腺炎会对男性的身体造成极大的损害，因此，做好前列腺炎的预防工作可以有效的减少前列腺炎带给男性朋友的危害。那么男性怎么做可以预防前列腺炎?

专家介绍，有些患者之所以得了前列腺炎是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4、5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

以上就是关于前列腺炎的预防方法，专家提醒男性朋友，一定要做好前列腺炎的预防工作，将前列腺炎给男性带来的危害降到最低，如果确诊为前列腺炎治疗时不可盲目，选择正规的医院关键。以免因为治疗不当而造成严重的后果。