男性死精症该怎么预防?

南宁福康医院  2021-03-09

死精症是导致男性不育的重要因素之一,很多男性朋友还没有意识到,在日常生活中不注意预防,造成不育后后悔不已。专家指出,男性死精症要重视预防,那么,男性死精症该怎么预防呢?下面,专家将会为你详细介绍。

男性死精症该怎么预防?

在日常生活中预防死精症的发生,男性朋友需要注意把握以下几点:

(1)青春期的男性要穿宽大舒适的内裤,不要穿过紧的内裤,尽量选纯棉宽松的。另外还可以选择裸睡,使阴茎充分呼吸,利于其健康。

(2)男性死精症该怎么预防?专家指出,男性死精症的预防还要注意控制洗澡的水温。洗澡水温最好控制在30度左右,最好每天用冷水清洗阴部,这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的。

(3)预防死精症,专家表示男性朋友在日常还要注意保持适当的运动,这样不仅可以保持健康的体力,也能够帮助减压。特别是对于压力大的男性朋友而言,可以考虑每天固定运动30-45分钟。

(4)男性死精症该怎么预防?男科专家指出,男性死精症的预防还要注意定期参加体检,接种疫苗。定期体检不仅可以预防死精症,接种疫苗还可以预防一些传染病,特别是可能影响生殖健康的传染病。

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