老年人前列腺炎的保健方法有哪些

老年人作为前列腺炎高发人群，很容易受到前列腺炎疾病的侵害。因此了解老年人前列腺炎的保健方法有哪些很有必要。

老年人前列腺炎的保健方法有哪些呢?男科专家指出，患有前列腺炎应注意：

1、多喝水：每天要喝2-2.5升的茶水，以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

2、不要憋尿：憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。