患了前列腺炎要注意什么

前列腺炎是男性常见病、高发病，对男性的危害极大，因此，男性朋友在发现自己患上前列腺炎时一定要及时治疗，除了积极治疗外，在平时的生活中也要注意一些事项，那么，患了前列腺炎要注意什么呢?我们具体来了解一下。

男科专家指出：引发前列腺炎的原因大多是日常不良的生活习惯所致。饮食不规律，熬夜不注意休息、过度酗酒，不注重保暖。忽略个人卫生、过多房事导致肾精亏损严重等。因此，男性朋友要做好日常注意细节，对于前列腺炎病情的康复有很大的帮助。患上前列腺炎症，一定要注意以下事项：

一、避免受寒、受潮和过度劳累，预防感冒。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状往往反复或加重。

二、注意饮食。平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。并注意多饮水，增加尿量可以缓解前列腺炎的症状。

三、生活起居要规律，劳逸结合。前列腺充血不利于炎症的消退。平时不宜久坐，以免影响会阴部的血液循环。骑马、骑自行车或驾驶车辆的时间也不能过长。性生活要有规律，节制，不要过于频繁。性交时不要中断或强忍不射精。

四、避免久坐与长时间骑车。以避免前列腺血流不畅。应经常做一下提肛，收紧会阴等自我运动，能改善会阴血液循环，促进炎症消散。还应防止过度疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼，提高自身抵抗力。

以上就是患了前列腺炎要注意的问题，当然除了注意避免受寒感冒，饮食生活有规律外，还需要注意加强锻炼身体，增强自射抵抗力，最关键的是要积极的治疗。