前列腺炎患者如何护理好

前列腺炎患者积极的治疗，以免对患者的身体健康造成影响。在饮食方面要注意多吃富含维生素食品，经常做保健。前列腺炎的如何护理好？

1、每天沿着尿道两侧进行按摩15－20分钟，强度以自己能够承受为准；

2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50－100次，以肛门感觉酸热为准；

3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2－3次，以睾丸收缩到位为准；

4、完全放松自己的心里压力；

5、每天早晨晨练，慢跑10－15分钟，以微出汗为准；

6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100－150次最好。