前列腺炎要怎样进行预防保健

吉安仁济医院  2021-03-17

前列腺炎有很多并发症,我们在对前列腺炎的知识进行了解的同时,也应注意预防前列腺炎并发症的产生。

自我保健

1.保持清洁:专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。

2.防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

3.按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。

最终男科专家提醒:对于前列腺炎,上面我已经对前列腺炎做了相关介绍,相信我们的前列腺炎患者已经有了了解,同时针对前列腺炎,我们的患者在平时生活中,要做好前列腺炎预防工作,定期去男科医院做检查,避免前列腺炎病情的恶化。

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