男性如何判断自己患了阳痿?

南宁福康医院  2021-03-09

想必很多男性都知道阳痿这种疾病吧,也相信很多男性不想让自己出现阳痿。但是随着生活压力的提高以及环境的原因,很多男性都被阳痿所困扰。因此,男性在平时要多注意自己的身体,在发现阳痿的时候要及时治疗。

男性如何判断自己患了阳痿?

一、会出现焦虑等不安的情绪。男性一般在出现阳痿后会因为心理的压力巨大,并且在伴侣的影响下是会出现焦虑不安等情绪。在平时如果没有压力的情况下还出现这种现象,并且有伴随性功能低下的情况,就要特别注意。

二、阴茎不能勃起。阳痿最明显的症状,在进行性生活的时候虽然心理欲望很强,但是身体跟不上节奏,阴茎不能勃起或者不坚硬,不能够进行性生活。

三、力不从心。在想要进行性生活的时候力不从心,而在进行手淫或者色情联想的时候却能够有勃起的现象。

男性患上了阳痿怎么办?

1、性生活要节制。很多男性血气方刚,平时性生活可能会比较频繁。但是过度的性生活却是导致阳痿的主要原因之一。要研究发现,在夫妻停止性生活一段时间,在这段时间里要避免各种性刺激,可以让身体的性器官得到休息,从而可以有效预防阳痿的出现。所以,在出现阳痿的时候可以暂停一段时间性生活,让性器官可以很好的休息,从而改善阳痿。

2、多锻炼身体。男性如果身体体质比较差的时候,也是会导致阳痿的出现。所以在平时要多进行身体锻炼,提高自己的体质。尤其是在出现阳痿的时候。而且还要注意不能让自己劳累过度,避免太过劳累而让调整中枢神经系统的功能失调。

3、可以多吃壮阳的食物。男性朋友在出现阳痿期间可以多吃些壮阳的食物,如羊肉、牛鞭等,还要多摄入含锌比较高的食物,如牡蛎、牛肉、鸡蛋以及鸡肉等。含锌比较高的食物可以让精子活跃度提高,而且也有壮阳的功效。

温馨提示,男性在出现阳痿的时候要及时查找原因,如果是病理性引起的阳痿,就要及时到医院就医,在医生的帮助下进行治疗。不要自己感觉难以启齿就不想到医院检查治疗,就一再拖延,这样不仅会让阳痿持续,而且还会让疾病加重,最后引发出更严重的后果。

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