男性患上前列腺炎怎样进行预防

南宁福康医院  2021-08-12

在我们的日常生活中患发前列腺炎的患者有很多,得了前列腺炎对患者们的日常生活影响是非常大的,前列腺炎治疗方法是很多的,生活中人们要注意预防前列腺炎的发生,但是也要注意前列腺炎的原因。男性前列腺炎的预防措施

一、男避免房事过度,以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲,因为前列腺液是*的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随*排出,会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性,房事以每月1至2次为宜。

二、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部,或采用热水坐浴,每日1至2次,每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩,每日1至2次,每次20分钟,能促进局部血液循环。

三、如发生排尿不出,小腹臌胀明显,伴疼痛者,为已并发尿潴留。除热敷、按摩外,可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开,以细长流水发出的声音为宜。如无条件的,可由家属用盆盛水后慢慢倒水。

四、0岁以上的男性,如发生其它原因的腹痛等疾病,切忌应用阿托品、颠茄类、茛菪硷类等药物,谨防发生药物性尿潴留。

五、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状,应及时就诊,明确诊断。

六、不宜长途骑自行车或骑马等,以减少对前列腺的摩擦。久坐者,应间隔2小时适当起身活动10~15分钟,改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼,选择练功十八法、工间操、保健操等。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环,以增强体质,推迟衰老,能有效地防止前列腺肥大。

上述介绍的男性前列腺炎的预防措施,希望对男性朋友们有所帮助。男性朋友们,要预防前列腺炎,在日常生活中一定要注意养成良好的生活习惯,避免一些男性前列腺炎的诱发因素。

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